Gå direkt till innehållet

Sökning på ''

470 träffar

Kasta i kors

Deltagare: Parvis Eleverna ställer sig mitt emot varandra. Var och en knycklar ihop ett papper till en boll. Därefter ställer sig eleverna på huk så att det känns i låren. Sen ska de kasta bollen med...

Res er tillsammans

Deltagare: Parvis Eleverna sitter på golvet med tårna och halva fotsulorna mot varandra. Därefter tar de ett fast grepp om varandras armleder och försöker turvis dra upp den andra till stående. Sitt n...

Rygg mot rygg

Deltagare: Parvis Eleverna ställer sig rygg mot rygg och lutar sig mot varandra. Därefter ska de försöka gå ner på huk med ryggarna mot varandra hela tiden. Sedan ska de lugnt resa sig upp. Upprepa ni...

Korsa fötterna och räkna

Deltagare: Parvis Eleverna ställer sig parvis mitt emot varandra. Nu ska de slå ihop sina högerfötter en gång. Därefter ska de slå ihop sina vänsterfötter två gånger. Slutligen ska de återigen slå iho...

Spring på ställen

Deltagare: Enskilt Denna paus går helt enkelt ut på jogga på stället. Kombinera efter klassens ork och kondition. Jogga en minut, vila 30 sekunder. Upprepa två till fyra gånger.

Stolbestigning

Deltagare: Enskilt Vänd på stolarna och på pedagogens signal så ska eleverna först sätta upp den ena foten på stolen och sen den andra. Därefter ska de först sätta ner den högra foten på golvet och se...

Fånga handen

Deltagare: Parvis Den här övningen kräver lite mer utrymme. Eleverna ska stå som om de skulle göra armhävningar på tårna. De placerar sig parvis så att de står i “armhävningsposition” mitt emot varand...

Moment 2: Addition med två negativa tal

Mål: Träna och förstå addition med två negativa tal. Detta är andra momentet  av tre. I slutet av filmen  presenteras en tallinje med ett uppdrag. Elevgruppen arbetar tillsammans, de väljer en tallinj...

Hur ska vi göra med en eventuell minoritet?

Ett moment som följer upp förra momentet kring vem som sköter bestämmandet och tittar på hur vi hanterar dem som ”förlorade” kampen om inflytande och beslut och därför tvingas leva med de...

Knäböj i par

Knäböj i par  Deltagare: Parvis Stå mitt emot varandra och håll varandras händer och knäböj samtidigt. Upprepa med 30 sekunders aktivitet och 30 sekunders vila. Vill man lägga till en kognitiv utmanin...