Gå direkt till innehållet

Sökning på ''

347 träffar
Moment

Rörelsemönster

Deltagare: Parvis Eleverna ställer sig mitt emot varandra och blir uppmanade att göra följande: Sätt höger armbåge mot partnerns högra armbåge. Sätt vänster armbåge mot partnerns vänstra armbåge. Gör...
Moment

Squatslap

Deltagare: Parvis Eleverna står i par mitt emot varandra. Nu ska de korsvis klappa varandras händer, först högt och sen lågt. Så här går det till. Börja med att slå på varandras högra handflata högt u...
Moment

Cirkel – moment 3

Det är dags för en EPA. EPA är en metod som går ut på att eleverna först jobbar en stund Enskilt, därefter i Par och avslutningsvis följer man som lärare upp resultaten på något vis med Alla. Dela u...
Moment

Knäböj i par

Knäböj i par  Deltagare: Parvis Stå mitt emot varandra och håll varandras händer och knäböj samtidigt. Upprepa med 30 sekunders aktivitet och 30 sekunders vila. Vill man lägga till en kognitiv utmanin...
Moment

Fånga vaden

Deltagare: Parvis Eleverna står mitt emot varandra och på pedagogens signal ska de försöka fånga varandras vader. Man fångar någon annans vad genom att klappa till den. Varje “vadklapp” ger ett poäng...
Moment

Fånga handen

Deltagare: Parvis Den här övningen kräver lite mer utrymme. Eleverna ska stå som om de skulle göra armhävningar på tårna. De placerar sig parvis så att de står i “armhävningsposition” mitt emot varand...
Moment

Korsa fötterna och räkna

Deltagare: Parvis Eleverna ställer sig parvis mitt emot varandra. Nu ska de slå ihop sina högerfötter en gång. Därefter ska de slå ihop sina vänsterfötter två gånger. Slutligen ska de återigen slå iho...
Moment

Rygg mot rygg

Deltagare: Parvis Eleverna ställer sig rygg mot rygg och lutar sig mot varandra. Därefter ska de försöka gå ner på huk med ryggarna mot varandra hela tiden. Sedan ska de lugnt resa sig upp. Upprepa ni...
Moment

Res er tillsammans

Deltagare: Parvis Eleverna sitter på golvet med tårna och halva fotsulorna mot varandra. Därefter tar de ett fast grepp om varandras armleder och försöker turvis dra upp den andra till stående. Sitt n...
Moment

Symmetri – moment 1

Samtala med eleverna om förra övningen “Cirklar”. Till exempel kan du lotta fram en elev i taget som får berätta en sak han eller hon minns från förra passet. Fortsätt tills ni har pratat om uppskattn...