Gå direkt till innehållet

Sökning på ''

408 träffar

Hoppa på olika sätt

Deltagare: Enskilt Övningen ökar pulsen och skakar igång rörligheten i hela kroppen. Låt eleverna göra om de tre olika kombinationerna så att de håller igång i fyra minuter. A. Hoppa som ett kryss ...

Kreativa promenader

Deltagare: Parvis Att diskutera när man promenerar har visat sig öka kreativiteten. Passa därför på när det passar att låta eleverna få en uppgift eller fråga att diskutera under en bestämd tid. Disku...

Lunchpuls

Deltagare: Alla Kan lunchrasten utökas med 20 minuter några gånger i veckan så är lunchpuls ett perfekt sätt för att få elevernas koncentration att öka. Anordna pulshöjande aktiviteter under cirka 20...

Morgonlöpning

Deltagare: Alla Om skolan besitter en (eller flera) entusiaster som vill hålla i ett morgonpass med löpning så kommer det att gynna hela dagens inlärning. Forskningsgrupper studerade tonåringar som fi...

Stegräknartävling

Om skolan införskaffar ett antal stegräknare och förser en klass med dem under en skolvecka kan man införa flera varianter av stegräknartävlingar. Tävling inom klassen. Man kan tävla antingen i antal...

Hopprepsutmaning

Med hopprep och en större plats som en skolgård eller grusplan går det att få till många pulshöjande aktiviteter på ett enkelt, roligt och lekfullt sätt. Försök att hålla aktiviteten i fyra minuter. H...

Snöbollskrig utan snö

Deltagare: Alla Dags för snöbollskrig fast inomhus och utan snö. Övningen kan kombineras efter pedagogens önskemål om innehåll. Alla elever får var sitt papper och på det skriver de ett problem eller...

Traggla i trappan

Deltagare: Parvis Den här övningen kan anpassas till olika ämnen men passar bäst för att plugga in glosor, begrepp och ord av olika slag. Eleverna jobbar parvis och förhör varandra på exempelvis gloso...

Stolbestigning

Deltagare: Enskilt Vänd på stolarna och på pedagogens signal så ska eleverna först sätta upp den ena foten på stolen och sen den andra. Därefter ska de först sätta ner den högra foten på golvet och se...

Badbollen

Deltagare: Alla Ni behöver en uppblåsbar badboll eller en ballong (eller flera om man vill ha en större utmaning och mer rörelse). Nu är utmaningen att tillsammans hålla bollen/bollarna i luften under...