Deltagare: Alla
När det är dags att dela ut lösblad blir det en gratis Brain Break genom att en elev går fram, hämtar pappersbunten, räknar till tre och kastar alla upp i luften. Sen hämtar alla eleve...
Den här Brain Breaken behöver antingen ett klassrum med flera fönster eller att man använder stora papper och tejpar upp på väggen. Pedagogen tar med tavelpennor så att varannan elev i klassen får en...
Deltagare: Alla
För att bilda nya par vid arbete eller dylikt och samtidigt passa på att röra sig kan man göra så här: Låt alla vandra runt i klassrummet tills läraren säger “stopp”. Eleverna stannar...
Alla knyter en ballong kring ena benet, sen gäller det att smälla alla andras ballonger och rädda sin egen.
Leken höjer energinivån och har ett tävlingsmoment. Varning för höga ljud.
Material: bal...
Pedagogen delar in klassen i grupper om fyra, gärna två bänkpar som sitter nära varandra.
Eleverna ställer sig upp så att gruppen ser varandra. Eleven som har det färggladaste plagget på överkroppen (...
Deltagare: Enskilt
Övningen ökar pulsen och skakar igång rörligheten i hela kroppen. Låt eleverna göra om de tre olika kombinationerna så att de håller igång i fyra minuter.
A. Hoppa som ett kryss ...
Deltagare: Alla
Klassen får i uppgift att ställa sig i en viss “ordning”. Det gäller att vara snabb för tiden är begränsad. Tiden begränsas av hur stor klassen eller gruppen är. En större grupp/klass...
Denna lek är en variant på “Sten, sax, påse” men görs i grupper.
Klassen delar in sig i två grupper som ställer sig på led mitt emot varandra. Grupperna bestämmer vilket tecken de ska välja och när b...
En riktig klassiker som gör att gruppen både blir glad och får röra på sig. Deltagarna får sätta sig i en ring och varje person blir tilldelad en fruktidentitet. Det är bra om det finns minst 5 person...
Dela ut lappar med olika frukter på till alla, säg att de inte ska visa lappen för de andra. Förslagsvis räcker det med 4-5 olika frukter per grupp.
Instruktionen är: Stå i en ring, håll varandr...
